Mẹ bảo, làm hoa a-ti-sô rất cực, nhưng vì hoa bổ dưỡng và vì bé thích nên mẹ thường làm cho bé ăn. Hoa luộc mềm, ăn ngọt thanh thanh quá ngon!
Spaghetti với tâm hoa a-ti-sô

Thành phần

  • 5 cái hoa atiso tươi
  • 200 g mỳ spagetti
  • 250 ml dầu ô liu
  • 3 tép tỏi
  • 100 g bột cà mỳ
  • 1/4 quả chanh vàng

Hướng dẫn

  • 1. Gọt bỏ đài hoa và cắt bớt cuống già. Bổ a-ti-sô làm đôi, lấy thìa nhỏ cạo sạch phần lông rậm ở nhị hoa và cắt bỏ phần nhúm lá già phía trên. Cho ngay tâm hoa vào nước pha chanh loãng.
  • 2. Xếp hoa a-ti-sô vào đĩa sâu lòng, rưới 100ml dầu ô-liu và 200ml nước lạnh vào, bọc lại, cho vào lò vi ba khoảng 10 phút nấu đến khi a-ti-sô vừa chín. Lấy ra để nguội, tiếp tục gỡ bỏ lớp lá già khó ăn. Phần tâm atiso còn lại thái miếng to bản.
  • 3. Bột cà mì (bột xù) rang vàng trên chảo không dính. Luộc mềm mì spaghetti, xả nước sạch, để ráo.
  • 4. Cho 150ml dầu ô-liu lên chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, cho mì, a-ti-sô và bột cà mì vào, thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vàng và gia vị vào, đảo đều. nếm nêm cho món mì hơi có vị chua vừa. Rắc ngò đã xắt nhỏ nhí, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh lamington ngon Dà hoa quả kỳ lạ chÃ Æ hoa bánh ít nhân đậu trÃƒÆ xanh cách làm mứt mận ca hoi bong cai nuong ngon cha mỳ udon xào chiên xù thịt gà kị cơm nếp Phơ mì ý sốt thịt bò cà chua sa lát rau củ trộn vịt om đậu đỏ trộn cơm HÃƒÆ o spaghetti sốt ngao Vẹm nem khoai tay thịt ba chỉ cuộn lá móc mật cach nau xoi sau rieng ngon tôm xào hạt sen Lam Giang bo xao cai chua cach lam trung cut lon xao me Đồ nướng Cách làm bánh flan ngon Những gia vị có công dụng trị bệnh vịt nướng riềng súp sườn xa lach rau cu mién xào cach lam mi uyen uong Làm Bánh kem Cách lam gỏi kẹo dẻo Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với cach lam ech nuong banh bread roll Hướng dẫn mẹo hay với lạc mẹo luộc gà không sống gà viên chiên giòn trang trí cây thông noel Banh ngo chien Thuá kem sữa chanh leo cách nấu dé đắng canh xương hầm bí đỏ bánh gato sinh nhật bánh dưa hấu nấu chè đậu xanh bột báng chân gà sả ớt mực ống nhồi miến kho nấm gỏi khế sữa chua ngày hè gà luộc Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô cach lam mon mien xao cua dau phong canh cu dền đỏ bánh hình nhện hoc cach lam dau công thức soup cần tây nướng cach lam banh trung nuong chả giò chiên mà Šcach lam mi y sot kem Đồ món chả thai củ su xào ruột quán bún chả Hà Nội tổng thống mỹ ăn ca chua ngon ghe rang muoi ngon chợ đêm Đà Lạt nam dui ga xao thit bo chè hạt vừng công thức bánh pizza năm mới xÃƒÆ o muc xao rau cu Ốc tàu hủ ky chiên Buffet lẩu nướng Nhật Bản cao cấp Món Nướng nộm măng tây thit bo tron dua leo t a tom tit rang me công thức sinh tố chuối và kiwi mướp Nhật sườn kho rau củ lam nuoc gao sua ngon Mách bạn cách trang trí món ăn ngày sò lụa hấp sả chiên bánh tôm cá hồi sốt tương gừng Tép mỡ CHAO VIT cha muc chien thom com ruou món ăn tăng cường vitamin cho bé hoa giả lam banh trung thu Món bún món ăn bổ máu nem oc ngon bí ngòi chiên lau hai san Món Hấp thịt lợn rang muối tiêu chè trân châu trái cây canh cua rau đay mồng tơi Đậu phụ đút lò rau câu trái cây lá dứa Cháo tôm thịt